Wem ein Halbmarathon zu kurz ist und was Besonders sucht, dem sei der Mozart 100 Lauf (http://www.mozart100.com) ans Herz gelegt. Ein etwas anderer Lauf in jeder Hinsicht… Für die Experten gibt es den Hauptbewerb: 101,7 km, mit 2.493 Höhenmeter Für …
Über die Haltbarkeit von FiveFingers habe ich ja vor einiger Zeit schon geschrieben (http://www.wozulaufschuhe.at/barfusslaufschuhe/langzeiterfahrungen-und-vergleich/ ), vor Kurzem hat mich ein Leser gefragt, wie meine Erfahrungen bezüglich Haltbarkeit bei den “normalen” Business-Barfußschuhen sind. Seit über einem Jahr trage ich ja auch …
ein Thema, das verlässlich für Diskussionen sorgt, wenn man es in Frage stellt. „Ohne Musik kann ich nicht laufen“, „Da wäre mir ja fad beim Laufen“, „Ich brauch das einfach“. Verstehe ich voll und auch ich bin von der ersten …
Eine Komponente im Lauftraining ist viel diskutiert, aber meines Erachtens eins der wichtigsten Dinge: Die Schrittfrequenz. Viele Läufer machen große, lange Schritte – was dazu führt, das der Fuß weit vor dem Körper mit der Ferse aufsetzt und den Lauf …
Seit ich Barfuß Laufe und auch im normalen Leben nur Minimalschuhe trage, beschäftigt mich manchmal die Frage: Warum haben unsere Schuhe überhaupt Absätze ? ich rede jetzt nicht von HighHeels oder Stöckelschuhe – hier liefert das Auge des Betrachters in …