Alle Artikel, die meine Erfahrungen mit FiveFingers widerspiegeln
So, mein erster Marathon mit Vibrams ist nun auch Geschichte. Der schnelleste meiner 6 Marathons mit einer Zielzeit von 3:44 bei wunderschönem Sonnenschein vor der beeindruckenden Kulisse in Wien. Wie war es nun, 50.000 Schritte ohne künstliche Dämpfung, ohne künstliche …
Heute sind 35 km mit 15 km Endbeschleunigung am Programm gestanden – der letzte lange Lauf vor dem Marathon in 14 Tagen. Eigentlich sollte ich schon am Sa laufen, Gott Sei Dank ist es wegen einigen Terminen und Ostern erst …
Ein Freund hat in einer Diskussion übers Barfußlaufen gemeint, ich schreib immer nur über die schönen Seiten. Und ich solle doch mal einen ehrlichen Artikel über die schlechten Seiten der Fivefinger schreiben – mach ich doch gerne. Nach mehr als …
Letzten Sonntag habe ich den Schweinehund zur Hälfte besiegt und bin trotz 30 cm Neuschnee Laufen gegangen – halt nur die kurze 3-Seen Runde im Prater mit 13 km statt den 35 km, die am Trainingsplan standen. War wunerschön, wie …
Italien ist unbestritten die Nummer Eins der Schuh-Länder – auch bei den Fivefingers. Hier gibt es das, was es sonst noch nirgends gibt – den Skischuh-Fivefinger: Nun kann ich auch beim Wintersport das volle Fußgefühl haben 😉
Heute war der erste lange Lauf mit den KMD Sport am Programm – ideale Bedingungen für einen ausgiebigen Test: –1 Grad, leichter Schneefall, 3-5 c, Schneedecke und eine sehr steile Waldstrecke. Warum der KMD Sport ? Ich habe einen Winterlaufschuh …
Kurz vor Weihnachten habe ich mir den POSE Running Workshop von Masterrunning (www.masterrunning.at ) gegönnt. Ich hatte den Andreas schon länger beobachtet, nachdem die Beschreibung der Laufmethode sehr interessant – besonders für mich als Barfußläufer – klingt. Eine genaue Beschreibung …
Was wie ein romantischer Filmtitel klingt, ist ein echtes Problem mit Barfuß-Laufschuhen im Winter. Die lange Runde heute war tlw. nicht so lustig. Kälte in Vibrams ist nicht wirklich das Problem, besonders nicht in den neuen Zehensocken. Auch Nässe ist …
Nike ist mit seiner Free Serie auf den Barfuß-Laufstil aufgesprungen. Ich habe mir im Sommer in Amerika den Free Run+ 3 Schuh gekauft. Primär nicht als Laufschuh, sondern als bequemer Alltagsschuh. Interessiert hat mich der Nike Schuh schon länger, ich …
I stop, when I am finished Anläßlich meines Wolfgangsee-Laufs heute (2:24, 20 Min schneller als letztes Jahr, sehr zufrieden) ein paar Tipps für das erfolgreiche Finishen und für die letzten 5 Kilometer (egal ob HM, 27 km oder Marathon) Ich …