2012 – also vor 10 Jahren – hatte ich das letzte Mal “normale” Laufschuhe an. Also das, was der Großteil der Menschheit als normale Laufschuhe betrachtet. Irgendwann in der Zeit habe ich auch meine Alltagsschuhe auf Minimalschuhe umgestellt und nur …
Dem Ziel, die 100km zu schaffen, laufe ich (im wahrsten Sinne) ja schon länger nach. Beim Mozart 100 musste ich 2 x in St. Gilgen nach 63 km feststellen, dass es einfach nicht mehr weiter geht, was mich zur Erkenntnis …
So schön mein Home-Office Büro auch mittlerweile ist und so erfolgreich ich 3 x die Woche Sport mache, wirklich bewegen tue ich mich nicht den ganzen Tag. Obwohl ich einen Hund habe, mit dem ich 2 x am Tag eine …
Gestern war der WSUT, für den ich schon länger angemeldet war. Mit einem zu erwartenden und nicht gutem Ergebnis, aber dazu später… Der Lauf ist mir schon letztes Jahr aufgefallen und hat mich gereizt – ich mag einfach Läufe mit …
Dieses Zitat von Karl Katoch, Motorradlegende und “Erfinder” des Erzbergrodeos ist mir während des Mozart 100 mehrmals durch den Kopf gegangen. Dort sicherlich richtig, gilt es beim Ultralauf nicht für alle Teilnehmer, die ein DNF haben – für mich aber …
Am Samstag ist es soweit – mein zweiter Versuch, den Mozart 100 auf der Gesamtstrecke zu bewältigen. Die Vorbereitungen waren wegen der doch etwas hartnäckigeren Verletzung (wegen Blödheit) nicht ganz optimal, aber die Laufkilometer der letzten 12 Monate sind doch …
Die letzten 4 Monate waren eher eine Qual – zu der selbst verschuldeten Überbelastung ist Anfang Jänner noch ein Muskelfaserriß am Muskelsehnenübergang des Musculus abductor digiti minimi auf Höhe der Basis des Os metatarsale V (vereinfacht gesagt der Muskel, der …
Eigentlich habe ich ja nach dem letzten Jahr geschworen, den Burgenland Extrem rund um den Neusiedlersee nicht mehr zu machen. Die Ebenen des Burgenlands waren jetzt nicht so ganz meine Gegend, auch wenn der Winter dem Lauf eine ganz besondere …
Die Hauptetappe des Mozarts 100 ist die Strecke Fuschl – (fast) St. Wolfgang – Fuschl. In den vergangen Jahren waren das 45 km und 2.500 HM, also etwas weniger als die Hälfte der Strecke und mehr als 50 % der …
Beim Mozart 100 2018 war für mich ja, wie berichtet, in Fürberg Schluß. Was für mich bedeutet, das ich das Zwölferhorn nicht genießen konnte. Aus Trainingsgründen und weil die Gegend einfach so schön ist, bin ich gestern die 40 km …