Wem ein Halbmarathon zu kurz ist und was Besonders sucht, dem sei der Mozart 100 Lauf (http://www.mozart100.com) ans Herz gelegt. Ein etwas anderer Lauf in jeder Hinsicht… Für die Experten gibt es den Hauptbewerb: 101,7 km, mit 2.493 Höhenmeter Für …
Über die Haltbarkeit von FiveFingers habe ich ja vor einiger Zeit schon geschrieben (http://www.wozulaufschuhe.at/barfusslaufschuhe/langzeiterfahrungen-und-vergleich/ ), vor Kurzem hat mich ein Leser gefragt, wie meine Erfahrungen bezüglich Haltbarkeit bei den “normalen” Business-Barfußschuhen sind. Seit über einem Jahr trage ich ja auch …
ein Thema, das verlässlich für Diskussionen sorgt, wenn man es in Frage stellt. „Ohne Musik kann ich nicht laufen“, „Da wäre mir ja fad beim Laufen“, „Ich brauch das einfach“. Verstehe ich voll und auch ich bin von der ersten …
Eine Komponente im Lauftraining ist viel diskutiert, aber meines Erachtens eins der wichtigsten Dinge: Die Schrittfrequenz. Viele Läufer machen große, lange Schritte – was dazu führt, das der Fuß weit vor dem Körper mit der Ferse aufsetzt und den Lauf …
Seit ich Barfuß Laufe und auch im normalen Leben nur Minimalschuhe trage, beschäftigt mich manchmal die Frage: Warum haben unsere Schuhe überhaupt Absätze ? ich rede jetzt nicht von HighHeels oder Stöckelschuhe – hier liefert das Auge des Betrachters in …
Im Herbst 2013 hatte ich eine Idee, die damals clever geklungen hat: Ich laufe einen Marathon mit meiner Familie – d.h. meine Frau und meine 3 Kinder (sorry Teenager 😉 ) laufen die Staffel und ich begleite sie die ganze …
Seitdem die Sommerkollektion 2014 bekannt wurde, überlege ich, welcher Fivefinger mein Neuer wird. Erfahrungen durfte ich ja mit meinen 4 Paaren (siehe hier) seit mehr als 2 Jahren genug sammeln. Nach vielen sehr ergiebigen Diskussionen per Mail mit meinem Lieblings-Zehenschuh-Shop www.zehenschuhe.de …
Fivefinger KSO EVO–ein überraschend guter Schuh Weiterlesen »
Wie schon beschrieben, esse ich ja am Montag, Mittwoch und Freitag nichts. Und letzten Mittwoch habe ich meine sträflich vernachlässigten langen Läufe wieder mal gemacht – das erste Mal an einem Nuller – sonst mache ich die langen immer am …
Eine Arte Dokumentation mit diesem (zugegeben reißerischen) Titel ist mir gerade unter die Finger gekommen. 50 Minuten – von denen allerdings nur 5-10 Minuten wirklich gute Information bieten – aber wegen denen zahlt es sich aus, die Doku anzusehen. Auch …
Es wird endlich Zeit, meine Lieblingsstrecken, die großteils über Stadtwanderwege gehen, zu dokumentieren. Diesmal eine meine Lieblings-Lang-Laufstrecken – der Stadtwanderweg 7 bzw. mein 3 Gipfelweg. Eine extrem abwechslungsreiche Strecke, die ich sehr oft und gerne laufe. Der offizielle Einstieg (http://www.wien.gv.at/umwelt/wald/freizeit/wandern/wege/wanderweg7.html) …